Láthatjuk, hogy az irodai szék alatt két fogantyú található, az egyik a szék magasságának beállítására szolgál. Csak meg kell tartanunk ezt a fogantyút és felemelnünk, és látni fogja, hogy az irodai szék felfelé lesz állítva. Ha lenyomja, a hozzá tartozó irodai szék leereszkedik, így csak rá kell ülnünk az irodai székre és a magasságot az igényeinknek megfelelően beállítani. Nem olyan bonyolult, mint gondolnád, kipróbálhatod magad.
Óvintézkedések az irodai székek magasságának beállításához:
Az irodai szék magasságának beállítása nem olyan bonyolult, csak a kezelőkarját kell elsajátítani, majd a saját igényeinek megfelelően beállítani, de a beállításnál több szempontra is figyelnünk kell.
1. Az íróasztal és a szék magasságának megfelelően kell beállítani, ugyanakkor a saját magasságának megfelelően kell beállítani. Általánosságban elmondható, hogy amikor egy irodai széken ülünk, az emberek szemének a számítógépével egy magasságban kell lennie, hogy a számítógépre nézés ne legyen túl fárasztó. .
2. A beállítás magassága is mérsékelt legyen, ne legyen túl alacsony, hogy elkerüljük, hogy az emberek leragadjanak az irodai széken. De nem lehet túl magas, különben nagyon kemény lesz a szem. Ezt követően ügyeljen a helyes ülőtartásra, különben fiatalon púpos lesz, és egész nap behajlik a dereka, ami rossz képet fog okozni.
3. Egyes székeket nem könnyű beállítani, és ki kell cserélni. Akkor is jó környezetet kell teremtenünk, amikor munkába megyünk, egy egész napot ülve. Ha nem tudod beállítani, ne erőltesd, cserélni kell.
Különböző típusú irodai székek beállítása:
1. Pneumatikus irodai szék
A pneumatikus irodai székeknél 1 vagy 2 kezelőkar lesz az ülés alatt, és a magasságállítás főként az emberi test súlyától függ.
Ha nincs senki az irodai széken, emelje fel a kezelőkart, a levegőkarban lévő nagynyomású gáz összenyomás után visszapattan, és az ülés felemelkedik.
Amikor valaki az irodai székre ül, a kezelőrudat felfelé emelik, a légrúdban lévő magas légnyomás visszapattanását megakadályozzák, és ennek megfelelően leengedik az ülést.
Ha az irodai szék ülése alatt két joystick található, akkor az egyik a szék magasságának, a másik a szék támlájának dőlésszögének beállítása. Ha nem ismeri a különbséget, próbálja ki a beállítás előtt.
2. Spirál irodai szék
Spirál alakú irodai szék esetén forgassa el a gombot az óramutató járásával megegyező irányba a szék leengedéséhez és az óramutató járásával ellentétes irányba a szék felemeléséhez.
3. Kézi beállítás
Természetesen akadnak olyan régimódi irodai székek is, amelyek nem pneumatikusak és nem spirálisak, hanem a háttámla alatt egy rögzítőcsavar van, amit meg kell lazítani és szerszámokkal megfelelő magasságba állítani, majd meghúzni a rögzítéshez. Ez némileg hasonlít a kerékpáros üléspárna emelési módjához.
Irodai széknek megfelelő magasság:
Mindenkinek más a magassága, és más az asztal magassága is. Ezért az irodai szék fajlagos magasságát a tényleges helyzethez kell igazítani.
A megfelelő asztal- és székmagasságnak azonban lehetővé kell tennie, hogy a személy két alapvető függőleges vonalat tartson fenn leülve:
Az egyik az, hogy amikor a lábak a talajon vannak, a combok és a vádliak alapvetően függőlegesek lehetnek. Ekkor az ülés elülső éle nem tud nyomást gyakorolni a comb alsó síkjára.
2. Amikor a karok természetesen lelógnak, a felkar alapvetően merőleges az alkarra, és az asztal magassága éppen érintse az alkar alsó síkját. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy megtartsák a helyes ülő- és íráshelyzetet.
